山本千尋「巻くだけダイエット」のご紹介

今回は、今、巷で大人気の書籍をご紹介します!



著者名:山本千尋/著





体がグ~ンと伸びて、気持ちいい!ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き!従来のエクササイズより10倍の効果!小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・O脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。



目次



第1章 準備編-自分の体のゆがみをチェック!(無意識に行っている日常のクセで、骨格は簡単にゆがんでしまいます。 縮まった筋肉をしなやかに戻すには、骨盤を正すことから始めましょう! ほか)



第2章 基本編-バンド巻くだけダイエット(バンドを巻くだけで、骨格のゆがみがとれるワケ。 バンドを巻くと血行がよくなって、むくみがスッキリ解消するワケ ほか)



第3章 応用編-バンドを使ったエクササイズで効果アップ!(バンドを使うと負荷がかかるため、同じ回数でも運動強度がアップ!バンドの力で体が引っ張られて、ストレッチ効果がアップ! ほか)



第4章 日常生活編-シーン別5つのミラクルコース(朝シャキッとコース 昼スッキリコース ほか)








バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)






バンド本体を追加で買いたい場合は…



【大好評のため予約販売となります: 2010年2月中旬より順次発送】



巻くだけバンド ストレッチゴム 3個セット 3,087円(税込)




巻くだけバンド ストレッチゴム 6個セット(売り切れ)




巻くだけバンド ストレッチゴム 9個セット 9,261円(税込)




巻くだけバンド ストレッチゴム 12個セット 12,348円(税込)




巻くだけバンド ストレッチゴム 24個セット 24,696円(税込)





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