楽々ダンベル運動!慣性の法則で効果的にトレーニング!Shake Weight シェイクウェイト

Shake Weight シェイクウェイト


Shake Weight シェイクウェイト





一日たったの6分!握って振るだけのダンベル運動!


 


ダンベルの約7倍の運動量だから楽々トレーニング♪


 


重量たったの1.14kgと軽量仕様で、重さを感じず簡単に楽しく負荷運動ができます。


 


効果的な理由は…





シェイクアウトを前後に動かすことによって慣性力が発生し、





この慣性力を負荷としてトレーニングを行うから!

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