アーユルヴェーダ・セルフマッサージ 1日10分伝統のデトックス法

デトックス&アンチエイジング効果でいま大注目のアーユルヴェーダ。

そのマッサージが誰でも自宅で簡単にできる!

毎日続けて体質改善・美肌効果。

30歳で始めれば10年後には20歳の肌に!

アーユルヴェーダのエッセンスを凝縮した一冊。




10年後でも、20代の肌をキープ!

ごま油が体中のたまった毒素をしっかり排出、内側から潤い、しっとりとした肌に。

水をパン!と弾く肌も夢じゃない!

心もやさしく癒されて、浄化されるインド伝統のセルフマッサージ法が一冊に!!




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